Kreativität als Möglichkeit dich neu zu entdecken
Die Kunsttherapie soll dir helfen, dich aus der Einengung der Sucht zu lösen und einen Perspektivenwechsel anzustossen. Im Zentrum steht nicht das Endergebnis sondern der Ausdruck deiner inneren Welt und die Erfahrung von Veränderungen.
In der Kunsttherapie hast du die Möglichkeit, deinen psychischen und physischen Herausforderungen deiner Sucht mit Hilfe der Gestaltung von Bildern und Objekten therapeutisch zu begegnen. Ziel ist es, neue Fähigkeiten zu entdecken, Momente sinngebender Tätigkeit zu erfahren, die eigene Kreativität wieder zu beleben und ihr Ausdruck zu verleihen - innere Prozesse bekommen dadurch eine Form und werden sichtbar.
Insbesondere in Krisenzeiten neigt der Mensch dazu, seine Wahrnehmung einzuschränken und in negativen oder engen Vorstellungen über sich und die Welt zu verharren. Die Kunsttherapie soll darin unterstützend wirken, dich aus der Einengung der Sucht zu lösen und dir dadurch neue Perspektiven zu ermöglichen. In den Gruppen- und Einzelsitzungen hast du die Möglichkeit wieder mit verschütteten, stabilisierenden, und verloren geglaubten Fähigkeiten und Stärken in Kontakt zu kommen.
Durch die Gestaltung wird dein eigenes Erleben sicht- und greifbar gemacht. Dabei steht der Prozess im Zentrum und nicht das Endergebnis. Innere Empfindungen erhalten im Ausdruck eine Farbe, Form oder Figur und können so verändert werden. Es kann ein Perspektivenwechsel stattfinden. In der Kunsttherapie geht es nicht um Leistung, es wird keine künstlerische Begabung oder Erfahrung vorausgesetzt. Vielmehr steht der Ausdruck deiner inneren Welt und die Erfahrung von Veränderung im Vordergrund.
